Đi bộ, cách đơn giản giảm nguy cơ Ung thư vú

Các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội Ung thư Mỹ đã tiến hành nghiên cứu trên nhóm đối tượng lớn gần 74.000 phụ nữ sau mãn kinh trong vòng 17 năm, kết quả cho thấy 47% trong số đó cho biết rằng đi bộ là hoạt động tiêu khiển duy nhất của họ.
Và kết quả cho thấy, những người đi bộ ít nhất 7 giờ mỗi tuần có khả năng mắc Ung thư vú thấp hơn 14% so với những người đi bộ với thời gian ít hơn. Với những người mắc Ung thư vú trong nhóm này, người ta nhận thấy trong số đó những phụ nữ tham gia các bài tập thể thao tích cực mỗi giờ một ngày thì triệu chứng bệnh giảm xuống 25% so với các đối tượng hoạt động nhẹ nhàng hơn. Kết quả này không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như trọng lượng cơ thể hay các liệu pháp hormone.di bo giam ung thu vu
Vậy tại sao đi bộ lại có ý nghĩa tích cực lên nguy cơ Ung thư vú như vậy. Bởi đi bộ được cho là làm giảm lượng chất béo trong cơ thể, là thứ vốn dễ sản sinh ra các hormone kích thích phát triển Ung thư vú như Estrogen và Insulin.
Tiến sĩ Alpa Patel, một chuyên gia tại Hiệp hội Ung thư vú Mỹ này cho biết, kết quả nghiên cứu này ủng hộ mối liên hệ giữa các hoạt động thể chất với Ung thư vú ở phụ nữ mãn kinh, hoạt động càng tích cực thì sự ảnh hưởng càng lớn. Phát hiện này của chúng tôi cũng thật sự hữu ích cho những tranh cãi xung quanh việc nên luyện tập thời gian bao lâu trong tuần mới có ý nghĩa trong việc giảm nguy cơ Ung thư vú.
Hiện tại ở Anh, hàng năm có khoảng 50.000 phụ nữ mắc phải Ung thư vú, trong đó cứ 5 người thì 4 người trong số đó từ độ tuổi 50. Và việc thực hiện đúng khuyến nghị 150 phút vận động điều độ mỗi tuần như nhảy, tản bộ, làm vườn hoặc 75 phút thực hiện các bài thể thao tích cực như thể dục nhịp điệu, chạy bộ … thì chỉ có ¼ người Anh làm được.di bo giam ung thu vu 2
Delyth Morgan, giám đốc chiến dịch phòng chống Ung thư vú phát biểu “Nghiên cứu này bổ sung thêm bằng chứng cho thấy cách lựa chọn lối sống có ảnh hưởng đến nguy cơ mắc Ung thư vú, chỉ một thay đổi nhỏ hàng ngày cũng giúp bạn tạo nên sự khác biệt”.
Tuy trước đó đã có không ít nghiên cứu về tác động của vận động thể chất lên sức khỏe, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên tìm hiểu mối liên quan về đi bộ và nguy cơ Ung thư vú, và kết quả không làm các nhà nghiên cứu thất vọng.

Chia sẻ qua ZaloChia sẻ qua Zalo

    Tại sao nên chọn Nhũ Đan thay vì
    băn khoăn nên phẫu thuật hay không?

    1. Giúp giảm nhanh kích thước khối u

    Astemisinin trong Thanh hao hoa vàng và Fuccoidan trong Hải tảo đều có khả năng tiêu diệt tế bào u vú lành tính. Kết hợp chúng trong công thức giúp Nhũ Đan giảm kích thước khối u hiệu quả

    2. Giúp ngăn ngừa tái phát hiệu quả

    Estrogen vẫn tăng cao trong máu là nguyên nhân chính gây tái phát u vú sau phẫu thuật. Dưới tác dụng của Nhũ Đan, Estrogen được cân bằng một cách tự nhiên...giúp loại trừ nguy cơ tái phát

    Có 3 cách mua Nhũ Đan


    Các câu hỏi thường gặp

    1. Nhũ Đan hiệu quả trong những trường hợp nào?

    Nhũ Đan hiệu quả đối với các trường hợp sau:

    - Người bệnh có khối u trong vú muốn giảm kích thước, gồm có:

    • U xơ tuyến vú (Bướu sợi tuyến vú, Nhân xơ tuyến vú, Viêm xơ tuyến vú)
    • U nang tuyến vú (Xơ nang tuyến vú, Thay đổi sợi bọc tuyến vú)
    • Nang vú
    • Bướu diệp thể

    - Bệnh nhân sau phẫu thuật các khối u trên muốn dự phòng tái phát
     

    diem ban

     
    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    2. Giá bán Nhũ Đan? Sử dụng bao lâu thì có hiệu quả?

    Giá và cách dùng Nhũ Đan:
    - Giá bán lẻ Nhũ Đan là: 130.000đ/ hộp. Mỗi tháng bệnh nhân dùng hết khoảng 720.000đ (4 viên/ ngày). Liều dự phòng tái phát là 2 viên/ ngày nên chi phí sẽ bằng một nửa.

    Sử dụng Nhũ Đan bao lâu thì có hiệu quả?
    - Thông thường, sau 2-3 tháng bệnh nhân có thể tái khám để nhận thấy khối u đang giảm dần kích thước trên siêu âm hoặc nhũ ảnh. Bệnh nhân nên dùng từ 3-6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất (kể cả đối tượng dự phòng)
     

    diem ban

     
    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    3. Cần làm xét nghiệm gì để có thể chẩn đoán được u xơ, u nang tuyến vú?

    Siêu âm và chụp Nhũ ảnh là 2 kỹ thuật thường được sử dụng để chẩn đoán u xơ, u nang tuyến vú. Siêu âm thường được áp dụng ở phụ nữ trẻ, còn chụp Nhũ ảnh lại được ưu tiên lựa chọn ở phụ nữ trên 40 tuổi.

    Dựa trên kết quả khám lâm sàng và hình ảnh Siêu âm, chụp Nhũ ảnh, bác sỹ sẽ đưa ra kết luận về tình trạng bệnh. Nếu các kết quả khám không đồng nhất hoặc có dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh sẽ được chỉ định làm thêm các xét nghiệm khác như chọc hút dịch tế bào, sinh thiết tế bào…. để đánh giá nguy cơ ung thư, tránh trường hợp chẩn đoán nhầm hay bỏ sót.

    Nếu xác định là u xơ, u nang vú (bướu sợi, thay đổi sợi bọc, nhân xơ vú) thì bệnh nhân có thể sử dụng Nhũ Đan để giảm dần kích thước khối u và các triệu chứng đau nhức nếu có
     

    diem ban

     
    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    4. Ý nghĩa của chỉ số BI-RADs ?

    BI-RADS là hệ thống phân loại được các bác sĩ X-quang sử dụng trong tường trình kết quả nhũ ảnh (chụp X-quang vú, mammography) theo một ngôn từ chung. Bác sĩ X-quang sẽ phân loại BI-RADS từ 0 đến 5 khi tường trình kêt quả nhũ ảnh của bạn.

    • BI-RADS 0 được đặt ra khi bác sĩ chưa có đủ thông tin trong quá trình xem xét kết quả nhũ ảnh của bạn. Bác sĩ cần có thêm những thăm dò bổ sung để hoàn thiện việc khám nghiệm, chẳng hạn chụp thêm phim ở những chiều thế khác hoặc siêu âm vú.
    • BI-RADS 1 nghĩa là kết quả nhũ ảnh của bạn âm tính (không có ung thư), bạn nên tầm soát ung thư vú định kỳ.
    • BI-RADS 2 nghĩa là kết quả nhũ ảnh của bạn bình thường (không có ung thư) nhưng có bất thường khác (ví dụ bạn có nang vú). Bạn nên tiếp tục tầm soát ung thư vú định kỳ.
    • BI-RADS 3 nghĩa là bất thường trên nhũ ảnh của bạn có thể là lành tính, nhưng bạn cần chụp lại nhũ ảnh trong 6 tháng. Nguy cơ bạn có ung thư vú xấp xỉ 2% nếu bạn thuộc nhóm phân loại này. Vì vậy bạn cần phải đảm bảo việc chụp nhũ ảnh để theo dõi.
    • BI-RADS 4 nghĩa là bất thường trên nhũ ảnh của bạn bị nghi ngờ, với tỉ lệ xấp xỉ 23% đến 34% khả năng là ung thư vú. Bác sĩ sẽ làm sinh thiết lấy ra 01 mẫu mô nhỏ để chẩn đoán bệnh. Hãy hỏi bác sĩ bất kỳ điều gì bạn thắc mắc.
    • BI-RADS 5 nghĩa là bất thường trên nhũ ảnh của bạn rất nghi ngờ với tỉ lệ ung thư vú là 95%. Bạn cần phải được làm sinh thiết vú để chẩn đoán. Trao đổi với bác sĩ những việc cần làm tiếp theo.
    • BI-RADS 6 nghĩa là trước đó bạn đã được chẩn đoán ung thư vú. Bạn cần bàn luận với bác sĩ của bạn kế hoạch điều trị.

    Trường hợp nào tôi có thể sử dụng Nhũ Đan?

    • BI-RADS 2 và 3: Bạn nên dùng Nhũ Đan để giảm dần kích thước khối u, các triệu chứng đau nhức nếu có
    • BI-RADS 1: bệnh nhân có thể dùng Nhũ Đan để phòng ngừa u xơ, u nang vú
    • BI-RADS 0, 4, 5: Nếu sau khi làm thêm xét nghiệm/ sinh thiết xác định không phải ung thư vú mà là u xơ, u nang vú (bướu sợi, thay đổi sợi bọc, nhân xơ tuyến vú). Bạn có thể sử dụng Nhũ Đan để giảm dần kích thước khối u các triệu chứng đau nhức nếu có

     

    diem ban

     
    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    5. U xơ, u nang có gây đau vú không?

    U nang vú hay u sợi vú đều có thể gây chèn ép và gây đau nhức, khó chịu ở vú. Tình trạng đau nhức, khó chịu này tăng lên khi các khối u tăng kích thước hoặc vào những ngày gần đến kỳ kinh do sự thay đổi các hóc môn nội tiết tố trong cơ thể. Nếu thấy tình trạng đau nhức vú tăng lên rõ rệt, đau kéo dài chứng tỏ bệnh đang có chiều hướng tiến triển, người bệnh nên đi khám để xác định tình trạng bệnh và có hướng điều trị phù hợp.

    Bạn có thể cân nhắc sử dụng sớm Nhũ Đan để giảm dần kích thước khối u và các triệu chứng đau nhức

    diem ban

    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    6. Bệnh nhân mắc u xơ, u nang vú có dùng được tinh chất mầm đậu nành?

    Trước tiên người bệnh cần phân biệt sự khác nhau giữa tinh chất mầm đậu nành và thực phẩm từ đậu nành như: đậu phụ, sữa đậu nành. Mặc dù đều được làm từ hạt đậu nành, nhưng tinh chất mầm đậu nành lại được tinh chiết từ những hạt đã nảy mầm, loại hạt khi tinh chiết sẽ cho nhiều isoflavones. Chất này có tác dụng tương tự như nội tiết tố estrogen nội sinh trong cơ thể người phụ nữ.

    Trong khi đó, nguyên nhân gây ra u xơ, u nang vú (bướu sợi, thay đổi sợi bọc, nhân xơ)...ở phụ nữ chủ yếu là do sự tăng cao estrogen trong máu. Vì vậy, bạn không nên dùng tinh chất mầm đậu nành, tránh làm bệnh nặng hơn. Với đậu phụ và sữa đậu nành thì bạn có thể sử dụng bình thường.

    Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm Nhũ Đan để giúp điều hòa nội tiết đang bị rối loạn, đưa estrogen trở về mức sinh lý. Thành phần thanh hao hoa vàng và hải tảo trong Nhũ Đan sẽ làm giúp giảm dần kích thước u xơ, u nang vú (bướu sợi, thay đổi sợi bọc, nhân xơ) cho bạn.
     

    diem ban

     
    Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài tư vấn: 1800.1208 (miễn cước)

    Thắc mắc của bạn

    X

    Tổng đài sẽ gọi lại tư vấn xem bạn có phù hợp để sử dụng Nhũ Đan hay không sau khi nhận được thông tin của bạn:

    GỌI MUA HÀNG: 0936 185 995

    TƯ VẤN BỆNH: 1800 1208 (Miễn cước)

    * Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn nếu là cuộc gọi nhỡ

    X

    Website đã nhận được câu hỏi của bạn. Chúng tôi sẽ phản hồi lại bạn trong thời gian sớm nhất.